Viajar con tus
amigos, recuerdos inolvidables
Si bien se sabe que viajar trae muchos
beneficios para nuestra salud y que hacerlo con la familia es primordial porque
se crean lazos más fuertes, se tienen recuerdos y en fín un sinnúmero de
beneficios; pero que tal si viajamos con amigos, también es algo que deberías
realizar alguna vez en tu vida. No sólo conocerán lugares maravillosos, sino que
crearán vínculos que los acercarán aún más y
vivirán experiencias que luego serán hermosas memorias.
Aquí te
dejamos unos cuantos datos de porque viajar con tus amigos es muy beneficioso
para ti.
Dato
nº1
Los amigos juegan
un papel muy importante en nuestro organismo. Según un estudio publicado
en Annals of Behavioral
Medicine, socializar actúa como un sustituto de la comida, lo que
evita el abuso de alimentos que lleva al sobrepeso.
Dato
nº2
¿Sabías que las personas con un amplio círculo de
amigos reducen su riesgo de fallecer hasta en un 22%? Esto concluye un estudio
realizado a lo largo de una década con más de mil 500 personas y publicado en
la revista Journal of Epidemiology and Community Health.
Dato
nº3
Estamos más dispuestos a crear
memorias emocionantes, nos
sentimos más confiados cuando tenemos a alguien a nuestro lado para realizar
actividades que requieren de un pequeño empujón de un amigo.
Dato nº4
Diversión y risas aseguradas. Reír media
hora al día es bueno para el cuerpo y para la mente. Cuando reímos, el cerebro
segrega endorfinas, que nos relajan y ayudan a liberar tensiones y… ¿con quién
vas a reír más que con tus amigas de toda la vida? Durante el viaje, cualquier
comentario, anécdota o mirada os hará estallar en risas.
¿Te ha entrado ganas de ver a tus
amigos?
