VIAJAR : TENDENCIA O NECESIDAD

VIAJAR: TENDENCIA O NECESIDAD

“El mundo es un libro y aquellos que no viajan solo leen una página”. – San Agustín


Viajar es uno de los placeres de la vida, que no solo disfrutas si no que gracias a esos momentos memorables te ayudan a relacionarte con nuevas personas, nuevas culturas, nuevos idiomas, nuevas costumbres, explorar nuevos ambientes que aporten a nuestras vidas.

EXPLICACION CIENTIFICA

Un estudio publicado por el portal Positive Psychology sugirió que los componentes compartidos en una experiencia vivida dan “la felicidad encontrándola en los recuerdos y experiencias que guarda nuestro cerebro de nuestros viajes”.

Viajar nos produce alegría, mejora la superación y anima al crecimiento personal, el grato recuerdo que nos queda de cada escapada, aventura y relaciones con el exterior a un entorno de rutina, ya que cuando estamos de viaje conseguimos que nuestro cerebro se desconecte de nuestros problemas diarios.

Durante un viaje cambiamos la perspectiva de vivir, nos hace alejarnos de nuestra zona de confort creciendo personalmente por el medio de cual la superación personal crece.

DESCUBRIRSE A SI MISMO
Al viajar podemos compartir una interrelación familiar, dando paso a la felicidad que puede crearse en nuestro interior y en la de los nuestros.
“Ecuador es el país ideal para pasar unas vacaciones”,  en la actualidad es muy visitado y explorado por ecuatorianos y extranjeros, por las bondades y belleza que brinda este país, siendo un lugar donde pueden participar todos los integrantes de la familia; que pueden realizar diversas actividades recreacionales, deportes acuáticos o extremos,  gastronomía diversa, percibir cultura pre-hispánica y actual, apreciación de recursos en estado natural y un sinnúmero de   gracias a que cuenta con cuatro diversas regiones donde puedes disfrutar de playas en la costa, amazonia en el oriente, nevados y volcanes en la sierra y fauna en estado natural en Galápagos, todo en un solo sitio, Ecuador el País de los cuatro mundos.

Podemos alegar  que el Viajar se ha convertido en un Tendencia por que existe una Necesidad.

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LEYENDA DE UMIÑA - DIOSA DE LA SALUD EN MANTA

La esmeralda más grande del porte del corazón…… .
Narran los cronistas, que aquí en Manta, antes llamado Jocay, la hija del Cacique Tohalli de la cultura Manteña, la princesa llamada Umiña, nombrada así por sus padres por sus grandes y hermosos ojos color verdes cuando nació, a sus veintiún años, quedo huérfana de madre y después de unos años su padre se volvió a casar con la hechicera de la tribu. La madrastra de Umiña al ver que todo el pueblo cada vez que necesitaban ayuda para mejorar su salud o sobre situaciones religiosas, acudían a la princesa, ella se enojaba y automáticamente le producían celos enfermizos.

La madrasta hechicera decidió tomar venganza sobre su hijastra Umiña, así que comenzó con su hechizo hacia su esposo, para que el decretara que se enviara a la princesa Umiña amarrada en una balsa y ser esta abandonada en altamar sin agua y sin comida, pero los subordinados del Cacique, como le tenían mucho aprecio por lo que Umiña hacía por sus familias decidieron no hacerlo y dejarla cerca de un pueblo cercano, en el cual le dieron comida y alimentos, ayudándola a regresar a su tribu.

Después de ver que no tuvo éxito lo planeado, ordena su esposo nuevamente que envíe a su hija a la montaña más alta, así mismo como la primera vez, sin alimentos, ni bebidas. A los tres meses apareció de nuevo en la tribu la princesa, alegando que la había traído un cóndor. La madrastra enfurecida pensando que aun su esposo estaba hechizado le ordena la muerte de Umiña, el Cacique al ya estar consiente y enterándose de los planes perversos anteriores, hecha a su esposa hechicera de la casa y esta lo amenaza que en tres lunas estaría muerto.

Pasa el tiempo que había decretado la hechicera y en la madrugada ella ataca y mata con un cuchillo al Cacique, al darse cuenta de lo ocurrido Umiña llama a los soldados para que la atrapen, pero esta con sus hechizos se convierte en un lobo feroz y escapa.

Luego de esto el jefe supremo de la tribu, fue sepultado en su propia casa y Umiña devastada encima de la tumba muere por su gran tristeza y por no querer ingerir alimentos, en sus momentos de agonía ella ordena que si llegase a morir nadie mueva su cuerpo de aquel lugar.

Luego de un tiempo los pobladores de la tribu se dan cuenta que solo el corazón de Umiña no se había descompuesto y que este se convirtió en una piedra roja, con dos puntos verdes en los costados, que después de un tiempo comenzó a cubrir a todo el corazón transformándose en una hermosa piedra preciosa, en una esmeralda.

El nuevo Cacique de la comunidad tomo la esmeralda llevándola a un templo donde la coloco en un busto de Umiña que habían hecho, y así las personas podrían ir adorar a la nueva Diosa. Quienes tenían la creencia de que, si tocaban la piedra, se le curaban todas las enfermedades, se hizo tan famoso este templo, que personas de todo el continente viajaban a visitarlo, trayéndole ofrendas algunas muy valiosas, tanto así que en esa época había grandes cantidades de esmeraldas, ya que el sacerdote que administraba el lugar y que daba las ceremonias, hacía creer a los visitantes que el dar una esmeralda como ofrenda era lo que más le agradaba a la Diosa Umiña.

Tiempo después este templo se perdió tras la colonización hispánica, pero según los registros de cronistas, estuvo establecida en los cerros alrededor de la actualmente ciudad de Manta.

Vacaciones con Amigos

Viajar con tus amigos, recuerdos inolvidables

 Si bien se sabe que viajar trae muchos beneficios para nuestra salud y que hacerlo con la familia es primordial porque se crean lazos más fuertes, se tienen recuerdos y en fín un sinnúmero de beneficios; pero que tal si viajamos con amigos, también es algo que deberías realizar alguna vez en tu vida. No sólo conocerán lugares maravillosos, sino que crearán vínculos que los acercarán aún más y vivirán experiencias que luego serán hermosas memorias. 

Aquí te dejamos unos cuantos datos de porque viajar con tus amigos es muy beneficioso para ti.

Dato nº1

Los amigos  juegan un papel muy importante en nuestro organismo. Según un estudio publicado en Annals of Behavioral Medicine, socializar actúa como un sustituto de la comida, lo que evita el abuso de alimentos que lleva al sobrepeso.

Dato nº2

¿Sabías que las personas con un amplio círculo de amigos reducen su riesgo de fallecer hasta en un 22%? Esto concluye un estudio realizado a lo largo de una década con más de mil 500 personas y publicado en la revista Journal of Epidemiology and Community Health.

Dato nº3

Estamos más dispuestos a crear memorias emocionantes,  nos sentimos más confiados cuando tenemos a alguien a nuestro lado para realizar actividades que requieren de un pequeño empujón de un amigo.

Dato nº4

 Diversión y risas aseguradas. Reír media hora al día es bueno para el cuerpo y para la mente. Cuando reímos, el cerebro segrega endorfinas, que nos relajan y ayudan a liberar tensiones y… ¿con quién vas a reír más que con tus amigas de toda la vida? Durante el viaje, cualquier comentario, anécdota o mirada os hará estallar en risas.

¿Te ha entrado ganas de ver a tus amigos?

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Ruta del Spondylus

Ruta del Spondylus

Las mejores playas que no puedes dejar de visitar en tus vacaciones.

En este día te traemos un poco de información sobre la ruta del Spondylus, su historia, sus atractivos y te damos muchas razones por las cuales  no puedes dejar de recorrerla. 

La Ruta del Spondylus toma su nombre por un molusco de concha roja y espinosa, nativo de la región, que era considerado un símbolo de fertilidad y prosperidad por la cultura Valdivia; además de constituirse como el principal objeto cambiario con otras sociedades precolombinas y preincas.

En esta ruta, diseñada para recorrer el sur de Ecuador, se encuentran 13 áreas naturales protegidas con gran riqueza en flora y fauna propia de la costa ecuatoriana. Algunos de estos destinos naturales son:

• La Reserva Ecológica Manglares Cayapas Mataje, con los árboles de mangle más altos del mundo;
• El Parque Nacional Machalilla, el cual abarca la Isla de la Plata, hogar de piqueros de patas azules y de otras especies como las ballenas jorobadas;
• La Reserva Ecológica Arenillas
• El Bosque Petrificado Puyango;
• El Parque Nacional Podocarpus.

Otras áreas como:

• El Golfo de Guayaquil y los archipiélagos de Morro Channel y de Jambelí, son ideales para el avistamiento de delfines.

Por estas rutas también es posible realizar actividades ecoturísticas, entre las que están: senderismo, parapente, canopy, canyoning y ciclismo de montaña.

Cosas que hacer si vienes a Manta

Cosas que Hacer si vienes a Manta

A diferencia del resto de la Costa ecuatoriana cuyo clima es sumamente caluroso, lluvioso y húmedo por excelencia, el clima de Manta es muy diferente, ya que por su privilegiada ubicación geográfica en el Centro - Sur del Ecuador hay factores que suavizan y modifican el clima de la ciudad y el cantón y lo hacen mucho más agradable en relación al resto de la Costa.

La ciudad de Manta, además de su posicionamiento como destino turístico final, es un sitio de tránsito obligado para los turistas que quieren disfrutar de los atractivos de la provincia y del Ecuador, debido a la comodidad que ofrece la infraestructura de alojamiento en la ciudad, que se convierte en una gran ventaja que genera un valor agregado a esta ciudad.

¿Pero que puedes Hacer si vienes a Manta? 

1. Tiene 12 playas de las cuales puedes disfrutar. 
2. El astillero artesanal (donde pude observar de cerca la construcción de lo barcos).
3. Puedes ayudar a los pescadores a recoger su pesca. 
4. Comer (puedes probar la variedad de platillos hechos a base de mariscos).
5. Se puede practicar casi cualquier deporte de playa, desde yoga en las mañanas hasta rugby de playa por las tardes.
6. Piedra larga es una de las playas de Manta,es más conocido por ser un lugar de diversión nocturna frente a al mar.
7. Admirar el trabajo de desembarques pesqueros de forma artesanal en la playa de San Mateo, ademas de disfrutar de su playa y las diferentes actividades que se pueden realizar en el mar (surf, padle board, kayak, bodyboard, en esta playa puedes alquilar los equipos necesarios)
8. Santa Marianita es una playa ideal para el kitesurf.
9. Visitar el bosque húmedo de Pacoche (la ruta del mono)

Podría seguir nombrando muchas cosas mas pero es mejor que no te las cuente y las descubras, ahora tienes otro motivo mas para que Manta sea tu parada obligatoria para las vacaciones. 

Los mejores motivos para viajar

Motivos para viajar 

Si estas esperando a que la vida te de buenos motivos para viajar; pues no lo va a hacer;por muy ocupados que estemos siempre hay un hueco que podemos utilizar para un viaje, pero déjame decirte querido lector que hoy es tu día de suerte, te daremos algunos motivos por el cual deberías viajar un poco mas.

• Conocer lugares nuevos
• Conoces nuevas personas
• Probar nueva comida
• Aprender cosas nuevas 
• Vivir historias y aventuras nuevas
• Diversión
• Descanso
• Disfrutar de la vida
• Te sentirás libre
• Romperás con la monotonía 
• Comprender que eres capaz de vivir con mucho menos de lo que estas acostumbrado. 
• Te hace una persona mas interesante 
  

Estas son algunas de las razones que yo considero que son los más importantes, además con el tiempo, cuando uno mira atrás, se valoran más las experiencias vividas, que lo material acumulado.

¿Estresado? tomate un respiro

¿Estresado? tomate un respiro

Si sabemos bien los tiempos han cambiado el ritmo de vida frenético que seguimos convierte al estrés en el mal de nuestra sociedad atacando cada vez con mayor fuerza. Más que una enfermedad, es un estado de fatiga que se manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos.

Pero... De que forma podríamos descargar todo este estrés, pues muy bien, hay varias formas en las que se puede hacer, practica el deporte que mas te guste, o ten alguna forma de distracción como algún curso de cocina (claro si te gusta cocinar)  o aprender otro idioma o simplemente TOMATE UN RESPIRO Y VIAJE.

Viajar tiene múltiples beneficios para la salud. Es relajante, te ayuda a desconectar del estrés, ponerle un alto a tu vida acelerada y a tu agenda apretada.  

Pero no todo es pasear y conocer sitios nuevos, tener momentos en los que simplemente no tengas que pensar en nada son perfectos para conectar contigo mismo y para sentirte mejor.

De vez en cuando busca ir a algún sitio donde lo único que tengas que hacer es sentarte a disfrutar de las vistas, mojar tus pies en el agua y disfrutar de música relajante, no hay nada mejor para dejar atrás el ruido de la ciudad y todas tus preocupaciones.